Для поддержания красоты и здоровья женского тела существует много полезных и эффективных процедур. Благодаря современным изобретениям их стало удобно проводить в специализированных салонах красоты. Но еще с древних времен, женщины умели ухаживать за своей красотой и стройностью в домашних условиях. Заботиться о себе нужно, не зависимо от финансового достатка. Процедуры по уходу за собой так же необходимы для жизненного тонуса, как надувные круги для малышей, которые учатся плавать.

Среди популярных в последнее время способов ухода за собой выделяется медовое обертывание, как эффективный способ для похудения и профилактики целлюлита. Безусловно, в салоне красоты ее проводить удобно и менее хлопотно, чем дома. Но и отсутствие возможности посещение специализированного заведения, не является преградой для ее проведения. Для этого потребуется мед, от 200 граммов, пищевая пленка, полотенца, одеяло либо плед. В зависимости от площади тела, которую решили обертывать, необходимо взять большее или меньшее количество меда. При желании провести медовое обертывание всего тела можно пригласить подругу или попросить члена семьи помочь в этом.

Для начала необходимо подогреть немного мед на водяной бане. Он должен стать теплым, но не обжигать.

Перед нанесением на тело, каплю меда желательно распределить на тыльной стороне руки, чтобы убедиться в безопасной температуре продукта. Эффект от процедуры будет выше, если перед ней, в течении дня, пить достаточное количество жидкости и травяные чаи. После нанесения меда на тело, необходимо обернуться пленкой, а за тем полотенцем и одеялом. После чего, лучше прилечь на 15-20 минут и расслабиться. Такая процедура позволяет создать эффект сауны, улучшить кровообращение и обменные процессы в тканях, а так же питает кожу полезными микроэлементами. К тому же позволяет уменьшить сантиметры на талии. Но злоупотреблять ею чаще раза в неделю не стоит. Лучше воспользоваться здоровыми физическими нагрузками. Например, купить батут для дома или записаться на аква-аэробику.

© 2011, Мама в фартуке. Все права защищены. При копировании и републикации статьи активная ссылка на первоисточник обязательна.